第四季于2020年5月22日起每周五21:10在浙江卫视首播，2020年8月14日收官。
第三季继续升级，话题发起人周轶君每期邀请跨领域的谈话嘉宾，共同探讨关于世界、社会、自我的议题，解读文化现象，碰撞多元观点，在对话和交流中更新这个世界，成为更新的自己。
《宁安如梦》主演团三亚团建，完成宁檬果的心愿~
德云社烧饼曹鹤阳相声专场成都站演出欢乐来袭！本场节目包括烧饼、曹鹤阳表演的《爷青回》；刘春山、冯义凯表演的《韵调诗》；烧饼、曹鹤阳表演的《口吐莲花》；陶阳、倪九涛表演的《杂学唱》；烧饼、曹鹤阳表演的《攀比》；李云天、史爱东表演的《地理图》。精彩敬请期待。
《哎呀好身材 第四季》运动伴侣季，四组伴侣在国民级“健身夫妇”刘畊宏及妻子的带领下，入驻“保鲜训练营”，进行为期15天的“身心保鲜”健身训练。“运动伴侣”们将面临健身打卡与伴侣“分离”双重考核，并向大众传递“运动伴侣”这一新的健康生活方式。
作为国内首档原创声音互动陪伴真人秀节目，芒果TV《朋友请听好》聚焦真实人间百态，倾听来自全国各地的声音，何炅、谢娜、易烊千玺通过来电、致电、信件分享等方式分享、倾听听众的故事。而三位主播将用最原始最纯粹的声音和大家交流互动，用心回答来自陌生人的“十万个为什么”，通过互相的交流对话碰撞出奇思妙想，从而带来欢乐心灵陪伴。
