第四季于2020年5月22日起每周五21:10在浙江卫视首播，2020年8月14日收官。
全国首档聚焦北京商圈经济的户外纪实真人秀节目。以展现北京十二个时辰的不同都市风貌与风土人情为核心，走进簋街、前门、国贸、三里屯、望京等繁华商圈，挖掘独具特色的商铺门店、人文故事、美食体验。继承发扬老北京的文化传统，关注城市青年的娱乐休闲生活。同时邀请明星艺人走进人群，开启商旅文体业态融合的商圈消费新体验。
《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
国风瑞马踏春至，新春喜乐不打烊
#我们的爸爸# 用小手和大手，共同把零碎的相处瞬间，拼成完整的童年。3月22日起每周日21:10浙江卫视&21:40Z视介，精彩即将开播，一起解锁属于Ta们的独家记忆！ #我们的爸爸2阵容官宣##我们的爸爸# “懂妈团”全员集结，欢迎@伊能靜 @董璇 @演员乔杉 @李嘉格_ @余宇涵 @沈奕斐 正式加入！不同的身份、不同的视角，但有同样的期待，让我们一起在观察中感受爱与成长，3月22日起每周日21:10浙江卫视&21:40Z视介同步播出，更多精彩内容敬请期待~
