新一届“中学乒乓联赛”新增了混双比赛，这令新德高中乒乓社仅有的种子选手夏繁星缺少了男性搭档，直到转校生盛阳的到来。谁知盛阳却因个人原因，放弃了乒乓球运动。为了撬动盛阳，夏繁星和伙伴们使出了浑身解数，最终使得盛阳加入。 这群性格迥异的伙伴，是同学也是战友，是朋友也是家人，他们在彼此的陪伴下，共同享受欢乐和温暖，共同战胜挫折和失败，携手度过懵懂的青春岁月........
为了事业可以不择手段出卖灵魂的广告女总监陈粒和初入社会一无所有的音乐高材生文宇相遇相爱。两人不仅是年龄和阶级上差异，还有两性关系中的错位。当“温柔王子”落难，“英勇公主”杀到“救美”，看似是“女霸总”与“杰克苏”的对调爱情，实际被救赎和融化的却是冰封已久的心。
