冲出虚拟世界

　　居住香港的名厨梁世宽因与洋儿媳不和，在一次激烈争吵后负气出走，独自回到大陆想寻找失散多年师兄蔡老根。让他归还偷走的食界宝典"银筷子"以了心结。在千林寺梁世宽偶遇天资聪明机敏古灵精怪"一钵"，与之成为忘年交的梁世宽得知一钵身世便萌生了要收他为徒传授厨艺的念头，还想要帮助"一钵"寻找家人。于是爷孙二人踏上了征程……
　　蔡老根徒弟老饕为得到"银筷子"谎称自己知道蔡老根去向，把老少二人骗到成都并与追踪至此的笨贼成老大和土匪鸡联手，企图对二人下手。谁知却屡次被一钵戏弄。女导游霍小兰因与男友意见不合发生口角两个人不欢而散，霍小兰生气之余接受梁昊天委托去往成都保护老人，其男友韩青则独自飞往韩国…

在许晓冬新游戏发布会这天，夜空中出现天文奇观“超级满月”。梦幻的月光之下，一个清新甜美的女生落在了许晓冬的怀里，这个女生就是雷初夏。雷初夏睁眼醒来，发现自己不仅在一个陌生地方，还失去了记忆。更悲催的是，她只能在许晓冬附近活动，一旦超出某个距离就会被拉回许晓冬身边，而且这个范围还在不断缩小！许晓冬欲哭无泪不得不和雷初夏朝夕相处，两个年轻人状况百出的生活就此展开。在不知不觉中，雷初夏和许晓冬已经习惯了彼此陪伴的日子，在许晓冬的帮助下，雷初夏找到了自己的身份和家人，同时找到的还有她大学时就在一起的男友卫宣禾。然而，面对陌生的“男友”，雷初夏并没有旧情复燃，她的心却不断地向许晓冬倾斜。许晓冬通过种种努力，最终帮雷初夏找回了真实的记忆，同时也找到了十年前许父被冤的真相。就当两人终于突破障碍决定在一起时，却再度面临不得已的分离，而这一别又将跨越10个满月之年......

当曾经背叛的“渣男”前夫和假闺蜜“小三”再次入侵生活，新时代二胎单亲妈妈钮祜禄·许开心斗志昂扬，奏响“反杀”战曲，守护儿女，夺回房子。

在保卫战中，与单亲二胎爸爸梅程奕相识相知，结成“养娃搭子”。2+2>4，四个娃的新时代“双二胎”家庭组合，整日鸡飞狗跳，天天啼笑皆非。从不言爱，却时时彼此守护，从不谈情，却事事都有回音。

最终，两个小家庭跨越血缘，融合为一个有爱的大家庭。

　　出身小城市的90后女青年许可，因为受不了小城市循规蹈矩的生活，一直向往去大城市发展。在硕士毕业以后，像所有心怀梦想的北漂一样，抱着极大的热情和希望和大学的男友晓兵一起来到了首都北京打拼。初来乍到，晓兵并没有找到合适的工作，而许可找到的却是一份永远开不出薪水的工作，导致俩人的生活压力徒增，最终爱情比不过面包，曾经深爱的两人选择了分道扬镳。
　　但许可向前的步伐并未停下，不久就在自媒体领域找到了一份实习生的工作，老板是典型的女强人，在五个同期实习生中只愿意留下一个，而留下的标准更是简单粗暴——“谁能最早写出10万+的文章”，做不到的人只能离开，不久许可通过采访设计师圈的大V老麦，顺利的完成了10万+的考核，成为了实习生中的幸存者。也因为她这篇10万+让她获得了一个较高的起点，成为了月薪5万的实习生，在公司内引得同事内深受老板器重，在业内外各种场合也获得了较高的关注和认可，高起点让她误认为成功是一件很容易的事，许可开始出入高级消费场所，各种奢华的生活接踵而来，过上了那种配得上自己的生活，但是在奢华生活的背后是每个月高昂的开支账单。
　　但现实变化总是快速而无情的，仅仅经历了短短两三个月的高光时刻后，因为一些特殊原因，所处的自媒体公司不得不宣布解散，当天公司所有的人都被裁了。许可的北漂人生一下子从巅峰跌落到了谷底，在工作上，月薪5万实习生的名头并不能帮助她快速的找到工作，反而是遭受到了业内人士的冷嘲热讽，找工作屡屡受挫。在生活上，因为交不起房租被房东从原来的房子里赶了出来，从原先百平的独家房变成了合租房，甚至在找房子的过程中碰到了无良中介，被坑的迫流落街头。在情感上，原本和她感情亲密的老麦，原来只是一直利用她在自媒体的人脉和曝光，当她失去工作时，她也同时失去了爱情，成为了真正的“落水狗”，这时候远在家乡的父母也开始催促许可回家，不要在北京“受罪”了，一夜之间所有人都像避瘟神一样的躲着许可，原来亲密不见的合作伙伴总是避而不见，男友老麦的最近的加班也多了起来，之前经常一起吃饭的好姐妹也莫名其妙的失踪，就是时常和和气气的房东阿姨看到她的脸色也不如之前那样和善了，许可似乎明白了些什么。这让许可真正的看清了北漂的残酷，生活原本的模样，但她并没有自暴自弃，而是咬着牙重新上路。她相信自己是那个有资格留在北京追梦的人，而那一天留下的泪水是她在北京最后的泪水。
　　因为五万实习生的名头，让她无法再在自媒体圈找到一份合适的工作，不得己，她从传统自媒体人转型为网红MCN，以期重新出发。原来在自媒体时代出入的高端CBD没有了，原来只要写文追热点，而现在从0到1的过程中，自己直播自己推广自己去找艺人的都让许可吃尽了苦头，而天道酬勤，坚持一定会有回报。许可从一开始涨粉的艰险到逐渐上手再到逐渐卓越成为圈子举足亲重的人物，她也在在这个过程中收获了真正的友谊和爱情，慢慢意识到人生和生活的真谛。
　　在奋斗过程中她结识了敢爱敢恨的北京大妞关颖，上海娇娇女露露，东北健身网红张欣欣，每个人都有自己的困惑和问题，但当姐妹们在一起时，似乎没有什么问题是可以难住她们的。她们时而一起欢乐的吐槽男人，时而一起互相在工作中打气，时而组成闺蜜间的参谋团帮姐妹们参谋，在许可的努力和朋友们的支持下，工作慢慢有了起色，这一次许可走的更稳了，在生活上，她也得到越来越多的历练，巧妙的化解了地域歧视带来的困扰，智斗黑中介，漂亮的解决了同行的恶意竞争，在合作伙伴选择离开时，自己摸摸的承担起责任，从北漂到成为真正的“新北京人”，担负着自己的事业砥砺前行。。但即使如此她在情感方面依然渴望一份纯真美好的爱情，在北京她遇到了各式各样的男性，有温柔有品的富家公子KIMI，有北京当地的大男孩袁野，有木讷聪明的程序员李佳奇，有对她不离不弃的晓兵等。甚至在她工作慢慢走上正轨时，老麦也再次出现在她的视线中，她到底会如何选择？

　　大玉儿（袁姗姗 饰）是科尔沁的格格，虽然她同父异母的姐姐海兰珠（张檬 饰）从小以奴隶的身份留着她的身边，但两人却感情深厚。一次意外，大玉儿意外的结识了皇太极（刘恺威 饰）和多尔衮（韩栋 饰），并对救她的大飞鹰皇太极产生爱慕之情。在姑姑哲哲（蔡少芬 饰）的婚礼上，大玉儿才知道大飞鹰原来是自己的姑父。与此同时，战场上传来海兰珠的心上人卓林阵亡的消息，心灰意冷的海兰珠即将被族人殉葬。大玉儿搬来救兵，从火堆中救出了奄奄一息的她。二人一起进了大清后宫，海兰珠此时却在弟弟阿古拉（孙坚 饰）的煽动下怀上了复仇的心思，利用皇上的爱来对昔日的亲人下手，一场后宫争斗就此展开。而日益强大，与大玉儿绯闻不断的多尔衮也成了皇太极的眼中钉…

　　本剧以中华武术进军2008年奥运会为背景，讲述狗娃、大乖、豆豆和贾虎等人入选集训队之后发生的故事。
　　集训队的20名队员来自全国各地，他们当中的郭大鹏、梅妞妞、叶子和秀才等都曾获过少年武术比赛的冠军，可谓是高手如林。狗娃等人报到的第一天，便与戏弄他们的郭大鹏发生了冲突，两人从此开始暗中较劲。
　　华勇是位金牌教练。狗娃与爷爷的一张合影照片，让华勇回想起十六前的一段经历。当年他与郭大鹏的父亲同去梁山，拜狗娃的爷爷为师修炼武艺，一场突如其来的大火烧毁了师傅居住的房舍，师傅家传的《燕青拳谱》也不翼而飞。狗娃的爷爷认为是爱徒华勇所为，由此大病一场，隐居深山杜门谢客。狗娃对此一无所知，但他却从队友那里听到一个消息：华勇和郭大鹏的父亲是师兄弟。尤其令狗娃等人感到郁闷的是，华勇安排其他队员练套路，而唯独让他们从基本功开始联起。
　　狗娃等人出言桀骛不驯的个性很让爷爷担心。胖师傅受命来到省城，在亲戚开办的水浒大酒店担任了厨师长。当他得知狗娃等人对教练的安排不满后，遂用水浒先人的典故开导他们，让他们忘掉过去从头开始。而心高气傲的郭大鹏此时却向狗娃发出了挑战，两人约定以“比武”论高低。
　　集训队也被称作08班。刚刚从大学毕业的杨杨担任了08班的班主任兼英语教师。为了让队员们树立为国争光的信念，配合华勇完成训练任务，杨杨热情而真诚地与队员们交朋友，并让他们结成“英语对子”，互相学习，取长补短。
　　中华武术进军奥运，是几代中国人为之奋斗的目标。面对激烈的竞争，08班的队员们以舍我其谁的坚定意志起早贪黑、摸爬滚打；面对伤痛与落选的考验，他们表现出了新一代武术少年坚强勇敢，舍己为人的优秀品质。因为他们清楚，他们为之拼搏和奋斗的不仅是他们自己，而是一个国家的荣誉。但集训队并非真空，各种不良的社会现象、形形色色的价值观念无时不在干扰和影响着他们。然而狗娃的正义率直、大乖的行侠仗义、豆豆的知错就改和贾虎的善良悯恤。却让队员们从中领悟了水浒英雄的精神，影响和改变着他们的人生观和价值观。
　　《燕青拳谱》终于失而复得。华勇以此洗刷了十六年的不白之冤。而郭大鹏也从父亲的不良行经中自省，与狗娃等人一同奔赴北京，参加了国家集训队选拔赛。
　　入选国家集训队的狗娃等人即将启程，在撒落下无数汗水的训练馆里，他们动情地扑向华勇的怀抱……。

　　小小高涯县内暗藏危机；过往杨家灭门惨案究竟是何人所为？真假县令？真假夫君？“是否会真的隐去，假的存了？”且看俊俏马匪刘贝贝如何智斗恶霸，化解危机，伸张正义；千金小姐又如何火眼金睛找出如意郎君？