本季分单双期、分配对和pk、 搭档组合演绎，真人秀空间更大 ，有选人反选内容 ，冲突性更大。
五位嘉宾带着对神秘中医文化的虔诚与需求，踏上由国医大师制定的「研学体验地图」，遇见不同行医风格的当代名医师傅，与他们同吃同住，同苦同乐，深度体验中医药从业者的工作艰辛，学习简易上手的健康养生功法，从中体验和领悟中医药的博大精深。
全员南方人的“冰雪绝缘团”，前往冰天雪地的北方，在来自本地的“雪生雪长团” 的引导下打卡当地特色。主客双方通过改编自当地生活习惯的冰雪游戏进行比拼， 展现别样的冰雪魅力。
本片由Aha视频出品。 90后温州青年朱怀阳，两年内从负债900万到身家过亿。但一夜暴富仍未解决人生的根本焦虑：如何证明自己？为此，他豪掷500万投资口罩工厂。 疫情“黑天鹅”引发的商业巨变是庄家，朱怀阳始终是个散户。被防、被骗、被”割韭菜“的商业冒进者这次承认自己做了个“不干后悔，干了也后悔 ”的决定。 这场口罩赌局中，谁是真正的赢家？
本场节目包括高峰、栾云平表演的《自食其果》；高玉凯、王善勇演的《出口成章》；高峰、栾云平表演的《捉放曹》；于鹤真、马霄戎表演的《卖估衣》；高峰、栾云平表演的《十八愁绕口令》；张鹤君、王磊表演的《口吐莲花》。
做大做强，重回田园，继续投身新农业，再续新农人生。
《乐队的海边 PD vlog》是《乐队的海边》的官方衍生节目，内容将从PD视角介绍姐姐们通过创业经营一家音乐餐厅中，承包餐厅一切工作、并在用音乐治愈来往的客人的精彩内容。
《营人进入异次元会变成笨蛋吗》为《创造营2021》的衍生节目，主要内容为学员们的沉浸式游戏类真人秀，学员们通过主题换装成为异次元空间的游戏玩家，努力完成层层关卡以争取最后的胜利。在游戏过程中展现学员们出色的智力、体力以及有趣的灵魂。
