70年代，香港草根西餐师傅罗一同，与好友李高山、劳金因“喜欢你”茶餐厅结缘，开启了共同打拼的岁月；而“港式靓太”甄茜美、广东“新移民”梁欢与北京姑娘夏蕾，亦在缘分交织下扎根于香港，照亮着彼此的人生。这些“小人物”和他们的家庭，经历了香港回归、金融风暴、申奥成功、非典疫情、全球金融海啸……数十年铿锵岁月，共同书写了两代人的奋斗史。小小的茶餐厅如同一个时光机，陪伴着几代香港人征服逆境云开见月，亦见证了“东方之珠”香港由回归祖国、走向繁荣安定，最终溶入大湾区再次出发的时代巨变。
二十五岁的青禾（陈昊宇 饰）从深圳回到阔别已久的故乡。家乡面貌焕然一新，令她有了回乡创业的冲动。而在和外婆（吴彦姝 饰）相伴的日子里，在一粥一饭之间，青禾回忆起在这栋老屋里发生过的一切，她看到了早逝的...
赵默笙（唐嫣 饰）一直暗恋着高材生何以琛（钟汉良 饰），一段单纯美丽的校园爱情眼看着就要在两人之间展开，就在这个节骨眼上，和何以琛没有血缘关系的妹妹以玫（菅韧姿 饰）突然出现，让一对有情人擦肩而过，之后，赵默笙负气前往美国，两人再无联系。 一转眼七年过去，如今已经成为一名出色摄影师的赵默笙再次遇见了何以琛，此时的赵默笙才发现，自己一直都没有忘记这个自己最爱也是伤害自己最深的男人。可是，今非昔比，如今的赵默笙和何以琛都早已不是曾经的青葱年少，接踵而至的意外，剪不断理还乱的过往，在巨大的压力和阻碍面前，这一对罗密欧朱丽叶式的情侣能否坚持他们的选择，再度走到一起？
故事发生在1916年，钱宝宝（陈乔恩 饰）是一位平凡的女孩，母亲身患重病，为了救治母亲，她顶替了已故女博士萧晗的身份，来到了龙城军校，成为了一名教官。没过多久，萧晗的未婚夫沈文涛（黄宗泽 饰）就对钱宝宝的真实身份产生了怀疑，与此同时，一位名叫项昊（贾乃亮 饰 ）的男子亦对钱宝宝展开了热情的攻势。 钱宝宝夹在两个男人之间无法做出选择，就在这个节骨眼上，萧晗竟然出现了，原来她并没有死，这让钱宝宝的良心饱受苛责。日本黑势力将攻击的目标对准了龙城军校，面对不断的骚扰和挑衅，钱宝宝必须坚强起来，带领手下的热血男儿们抗争到底。
老北京的杨家三姐妹，早年在时代大潮的推动下分布在祖国各地，她们在当地扎根、结婚、生子，不同环境下成长起来的新一代也各自经历着不同的悲喜人生。向往闯荡世界的钱小样（王珞丹 饰）不顾妈妈阻拦毅然踏上北去的列车，并暂住姥姥家。她顶住母亲的压力，决定在这个陌生的故乡打出自己的一片天空；表姐赵青楚（赵子琪 饰）此前离开上海在北京求学，如愿进入一家律师事务所的她面临着来自职场、爱情、家人乃至社会多方的挑战。在英国求学的李霹雳（林园 饰）为给姥爷奔丧回到北京，却不知父母已经悄悄离婚。当得知真相后，她试图阻止父亲的婚事。 三个女孩，以自己的方式回应着这个多姿多彩的世界，掷地有声……
深田县原县委书记魏苍生在省委主要领导前来视察之际，因受贿而被“双规”，此时，又恰逢一违纪厂爆炸，死伤数人，影响极大。省、市委领导十分重视，严令各级干部及有关 部门务必尽快查清案情，妥善做好善后工作。 原县长米树林临危任命代理书记，一时众说纷纭，意见私怨齐出；下属干部拉帮结派；处处抵制，米树林处于一场政治斗争的旋涡之中，工作难以顺利开展。趁政府班子混乱，不法企业大钻空子，侵吞国家利益；一些机要部门领导公然买官卖官，黑社会团伙也肆无忌禅，威胁政府官员，公开杀人行凶，局面一片混乱…… 见此情景，米树林以惊人的魄力，力排一切干扰，带领公安局长及有关部门彻查案情，同时厉行整顿社会秩序。然而，深田县的问题仿佛根深蒂固，错综复杂的人事关系更象是一张无形之网……
全椒县儒生方林，因恋人遭同乡吴嵩觊觎，在乡试中惨遭陷害。 此后方林屡试不第，爱人小玥更是遭吴嵩所夺。方林心灰意冷，躲在私塾中潜心教学，只求能平安了此残生，却因为四个充满正义感的年轻人和一桩乡试弊渎案，再次被卷入了吴嵩的阴谋之中。 此时吴嵩已官拜大学士，权势熏天。为了世间正义，方林与知府徐天佑携手，带领四名热血青年，向着阴谋最深处发起挑战，这一次方林发誓绝不会退缩半步····
本剧讲述了由大福村走出的农民陆大鹏在某市发展成了一名风光无限的企业家，而在众人仰慕的成功背后，有着不为人知的头疼事。生活上离异的他，又当爹又当妈的抚养一双不省心的儿女，因工作忙碌疏于交流，和儿女间的矛盾日益加重，前妻还不停的于他争夺抚养权；因全球大环境影响，陆大鹏的事业起起伏伏、麻烦不断。 某杂志记者的张可欣，为了得到第一手“情报”，她处心积虑的“潜伏”在陆大鹏身边，几经波折，最终得到陆大鹏的信任。百般无奈的陆大鹏在友人的建议下决定“破釜沉舟”携全家重返大福村，希望在“重返”中和儿女充分相处，让孩子自己决定由谁抚养，同时，冷静的梳理下一步的工作思路。张可欣得知后决定一同重返，在陆家女儿的帮助下，张可欣和陆家三人一同踏上返乡路。
本剧以中华武术进军2008年奥运会为背景，讲述狗娃、大乖、豆豆和贾虎等人入选集训队之后发生的故事。 集训队的20名队员来自全国各地，他们当中的郭大鹏、梅妞妞、叶子和秀才等都曾获过少年武术比赛的冠军，可谓是高手如林。狗娃等人报到的第一天，便与戏弄他们的郭大鹏发生了冲突，两人从此开始暗中较劲。 华勇是位金牌教练。狗娃与爷爷的一张合影照片，让华勇回想起十六前的一段经历。当年他与郭大鹏的父亲同去梁山，拜狗娃的爷爷为师修炼武艺，一场突如其来的大火烧毁了师傅居住的房舍，师傅家传的《燕青拳谱》也不翼而飞。狗娃的爷爷认为是爱徒华勇所为，由此大病一场，隐居深山杜门谢客。狗娃对此一无所知，但他却从队友那里听到一个消息：华勇和郭大鹏的父亲是师兄弟。尤其令狗娃等人感到郁闷的是，华勇安排其他队员练套路，而唯独让他们从基本功开始联起。 狗娃等人出言桀骛不驯的个性很让爷爷担心。胖师傅受命来到省城，在亲戚开办的水浒大酒店担任了厨师长。当他得知狗娃等人对教练的安排不满后，遂用水浒先人的典故开导他们，让他们忘掉过去从头开始。而心高气傲的郭大鹏此时却向狗娃发出了挑战，两人约定以“比武”论高低。 集训队也被称作08班。刚刚从大学毕业的杨杨担任了08班的班主任兼英语教师。为了让队员们树立为国争光的信念，配合华勇完成训练任务，杨杨热情而真诚地与队员们交朋友，并让他们结成“英语对子”，互相学习，取长补短。 中华武术进军奥运，是几代中国人为之奋斗的目标。面对激烈的竞争，08班的队员们以舍我其谁的坚定意志起早贪黑、摸爬滚打；面对伤痛与落选的考验，他们表现出了新一代武术少年坚强勇敢，舍己为人的优秀品质。因为他们清楚，他们为之拼搏和奋斗的不仅是他们自己，而是一个国家的荣誉。但集训队并非真空，各种不良的社会现象、形形色色的价值观念无时不在干扰和影响着他们。然而狗娃的正义率直、大乖的行侠仗义、豆豆的知错就改和贾虎的善良悯恤。却让队员们从中领悟了水浒英雄的精神，影响和改变着他们的人生观和价值观。 《燕青拳谱》终于失而复得。华勇以此洗刷了十六年的不白之冤。而郭大鹏也从父亲的不良行经中自省，与狗娃等人一同奔赴北京，参加了国家集训队选拔赛。 入选国家集训队的狗娃等人即将启程，在撒落下无数汗水的训练馆里，他们动情地扑向华勇的怀抱……。
