是节目一档情感治愈类真人秀，以“真人秀+观察室”形式呈现。「真人秀」讲述一群失恋年轻人，开启21天的自我探索之旅。旅途中经过三次的分开与汇合，做出不同的人生选择，遇见不同的风景。他们年轻勇敢、坦诚以待，在陪伴与安慰中收获友谊和心动，完成心灵治愈与成长。「观察室」邀请五位艺人以“灿烂之旅微光陪行者”身份参与，阶段性录制微光电台陪伴，帮助失恋的人们释放困惑，继续灿烂前行。
《再见爱人3 沉浸版》是《再见爱人 第三季》的官方衍生节目，完整展示三组真人秀嘉宾婚姻关系，沉浸式感受真实的情感困局。
本场节目包括郭德纲、于谦表演的《甜蜜爱情》；高峰、栾云平表演的《绕口令》；郭德纲、于谦表演的《艺术的技术》；尚筱菊、孙子钊表演的《卖估衣》；郭德纲、于谦表演的《泼天富贵》；张九龄、王九龙表演的《对春联》。
通过沉浸式、综艺化、数字化的方式，通过非物质文化遗产项目的古今呼应，把中华文明起源发展的历程，以及各个时期的神话传说、发明创造、衣食住行、民风民俗、绝活技艺、多彩艺术展现出来，探寻中华文明之源，砥砺民族精神之魂。
湖南卫视一档爱国题材真人秀节目
汪涵和郑方一前往各知名企业与创业基地，与大学生创业者、企业家、创业导师和政府发言人共同探讨关于湖南大学生创业的话题。
