该节目是一档UP主水上实境闯关节目，每期集结至少12位玩家参与节目，进行运动游戏闯关。玩家们不仅要运用个人能力突破重重游戏关卡，也要在多重的关卡考验中展开竞争与合作，向终点高台发起冲击。在欢乐谐趣的轻松气息和紧张热烈的比赛氛围中，将乐观、向上、快乐、健康的青春风貌传递给大家。
《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
德云社张鹤伦郎鹤炎相声专场唐山站爆笑来袭。本场节目包括张鹤伦、郎鹤炎表演的《捉放曹》；靳鹤岚、朱鹤松表演的《礼仪漫谈》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《劳动号子》；刘鹤春、关鹤柏表演的《哭四出》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《大学毕业》；杨鹤灵、吴霄泽表演的《同仁堂》。精彩敬请期待。
