东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
节目以“话筒”作为核心标志和模式点，已毕业的 “优秀毕业生”，以快闪的形式惊喜空降到母校，用“开放麦”形式开启回逛母校一日之旅，收集来自母校学弟学妹的“困惑清单”。期间“优秀毕业生”会翻开尘封已久的毕业生档案、参与学弟学妹特别的一堂课、带学弟学妹去工作地真实体验…最终，根据以1天三个维度的体验与观察，带来一次互动+演讲，为学弟学妹输出金句，照亮奋进前行的道路。
《不止于她》用全新视角洞悉女性痛点，来探寻榜样女性的力量。希望通过节目，借力娱乐外壳下进行高质感表达，以此引发社会各界对女性力量的关注，透过荧屏传播奋斗之美、友善之美、信念之美，重新定义女性力量。
湖南卫视一档爱国题材真人秀节目
本季节目集结了来自各行各业、各个年龄阶层的人群，在舞台充分表达自我，输出观点。节目沿用“辩论”的基本形式，针对大众生活中真实关心的社会问题进行充分讨论、勇敢阐述，将为观众呈现更多元包容的思辨内容，打造纯网综N代持续性爆款。
