时隔五年，经典观察类真人秀IP回归！关注当代20+、30+、40+女性的真实成长状态！表达新女性新世代“好好爱自己”的生活态度，肆意绽放，行而自由，好好爱生活，好好爱自己，每一个女生，都值得被爱。
该节目是一档人文类访谈节目，聚焦名人少年和青年时代探索天分与热爱，寻找自我的故事。对话人陈晓楠通过访谈、纪实和代际问答，展示各领域名人青春时代寻找天分与热爱的经历，为观众打开眼界，提供多元的成长样本。本季嘉宾有罗翔、陈佩斯、董成鹏、罗永浩等。
本次大联欢以“向着春天出发”为主题，以行进中的高铁作为本次大联欢的舞美包装基调和串联，将文艺工作者、文艺作品与各行各业，与乡村振兴、共同富裕、民族团结、粤港澳大湾区建设等重大战略和人民对美好生活的向往紧密连接，用艺术勾勒车内车外人民团圆的生活图景和祖国河山的秀美壮阔。
《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
一档聚焦经典综艺IP情怀的新节目。
专为打工人而来～集结职场“狠人”反向输出，以“摸鱼嘴替”“硬核职场生存法则”拆解职场破事，吐槽、修炼、解锁职场真相，主打“敢说”！这档为打工人定制的“放肆唠嗑”节目，等你一起来发声～
该节目是一档UP主水上实境闯关节目，每期集结至少12位玩家参与节目，进行运动游戏闯关。玩家们不仅要运用个人能力突破重重游戏关卡，也要在多重的关卡考验中展开竞争与合作，向终点高台发起冲击。在欢乐谐趣的轻松气息和紧张热烈的比赛氛围中，将乐观、向上、快乐、健康的青春风貌传递给大家。
每周将有春日四班部分同学开启直播，陪同观众一同观看节目中的片段，更可能有来自观察室明星的意外惊喜掉落！
这是一场横跨国境的海誓山盟之旅，这是一场肆意快乐的成年人暑假。一群不会恋爱的Ta们将在这类进行一场奇景、奇遇的奇妙相逢。
